Nevoie de o fără gluten, fără lactate și garnitură pescatariană? Salata de orez cu iasomie ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 326 calorii, 4G de proteine, și 12g de grăsime. Pentru 82 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați ulei vegetal, apă, orez cu iasomie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de rău de 36%. Încercați Salată de orez de legume și iasomie la grătar cu ierburi și caju, Orez de iasomie de nucă de cocos perfect gătit fără aragaz, și Orez De Iasomie De Nucă De Cocos Perfect Gătit Fără Aragaz pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați orezul într-o strecurătoare cu plasă de sârmă; clătiți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
2
Saut usturoi și șalotă în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 2 minute sau pana cand se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Suplimentară Groasă
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
3
Adăugați 6 căni de apă, orez și sare; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 20 de minute sau până când apa este absorbită și orezul este fraged.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
(fie Fie Obișnuit)
4
Se ia de pe foc; se lasa sa stea, acoperit, 10 minute. Puf cu o furculiță.
5
Bateți împreună oțetul de vin de orez și următoarele 4 ingrediente; se toarnă peste amestecul de orez, aruncând ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Sos De Prune
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
6
Tăiați ceapa verde în lungimi de 1 inch; tăiați în benzi subțiri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
7
Adăugați ceapa, morcovul și ardeiul gras în amestecul de orez; aruncați ușor. Acoperiți și răciți până la 3 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Grăsime De Porc înapoi
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper