Salată De Morcovi Manchego

Name: Salată De Morcovi Manchego
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 10 frunze întregi de salată Bibb, spălate și uscate; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 1 Oreos dublu umplut semințe de chimen (vezi note); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru proaspăt tocat, plus câteva frunze de coriandru pentru garnitură; 1 mici catel de usturoi; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) miere ușoară; 85 ardei habenero brânză manchego (Vezi notele), rasă cu un cojitor de legume; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin Fructat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc de portocale proaspăt stors; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Despre sare, împărțită; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de sherry

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de morcovi Manchego. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 185 calorii, 4G de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de brânză manchego, sare, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 47%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Mere Manchego, Salată de pere și Manchego, și Salată de pere, curmale și Manchego pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aruncați morcovii tăiați felii cu 2 lingurițe. sare și pune într-o strecurătoare. Puneți o farfurie deasupra morcovilor, cântăriți cu un 1-lb. poate, și a stabilit în chiuvetă să se scurgă timp de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Între timp, tocați usturoiul, presărați cu un vârf de sare și amestecați până la o pastă pe o tăietură cu partea plată a cuțitului unui bucătar. Într-o tigaie mică, prăjiți semințele de chimen la foc mediu până când sunt parfumate, 1 minut și macinați fin cu un mortar și pistil (sau puneți semințele răcite într-o pungă de plastic resigilabilă și zdrobiți cu un ciocan de carne sau partea inferioară a unui mic tigaie grea). Într-un castron mic, amestecați usturoiul, chimenul, sucul de portocale, oțetul de sherry, mierea, piperul, rămânând 1/4 linguriță. sare și coriandru tocat; bateți în ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Sherry

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Fripturi De Carne Din New York

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Mortar și Pistil

Placă De Tăiere

Chefs Cuțit

3 Căni De Pesmet Panko

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Clătiți morcovii și întoarceți-vă pe un prosop curat. Uscați ușor cu un alt prosop. Într-un castron mare, aruncați morcovii cu jumătate din vinetă și brânza rasă. Împărțiți frunzele de salată între farfurii și stropiți ușor cu vinaigreta rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)