Salată De Legume

Salată De Legume
Salata de legume este o fără gluten farfurie. Această rețetă servește 6. O porție conține 164 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de flori de broccoli, salată, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați salată de legume | cum se face salată de legume / salată sănătoasă de legume, Salată De Legume Cu Salată De Broccoli, și Salată De Papion Veggie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare, combinați broccoli, conopidă și ceapă. Într-un castron mic, combinați maioneza, pansamentul de fermă, parmezanul și busuiocul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Ranch DressingRanch Dressing
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Stropiți peste amestecul de legume; aruncați pentru a acoperi. Se răcește până la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
3
Chiar înainte de servire, adăugați salată și castane de apă; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De CocosApă De Cocos Sau Lapte *vezi Nota Despre Spargerea Nucilor De Cocos
Cheddar Ascuțit, Tăiat CubulețeCheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe
4
Se presară cu crutoane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrutoaneCrutoane
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista