Salată de fructe de mare Frutti di Mare

Salată de fructe de mare Frutti di Mare
Salata de fructe de mare Frutti di Mare este o fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 285 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.31 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 594 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de roșii, sare și piper, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați Salată mixtă de fructe de mare (Insalatan ai Frutti di Mare), Paste cu fructe de mare (Bucatini ai Frutti di Mare), și Frutti di Mare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
1 Puneți toate ingredientele bulionului de braconaj împreună într-o oală medie, acoperiți și aduceți la fierbere. Opriți focul pentru a lăsa aromele să se absoarbă în timp ce tăiați legumele.2 în timp ce bulionul de braconaj se înmoaie, tăiați ardeiul galben, semințele și tăiați roșiile și tăiați tulpinile de țelină foarte subțiri. Se toacă arpagicul. Suc de lămâi și îndepărtați orice semințe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(24 De Număr)(24 De Număr)
Ardei GalbenArdei Galben
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Bucle De Ciocolată Albă Pentru CoptBucle De Ciocolată Albă Pentru Copt
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Puneți ardeii tăiați cubulețe, roșiile și țelina într-un castron foarte mare. Cele mai multe creveți cocktail sunt pre-curățate și fierte, astfel încât să le puteți pune în castron, de asemenea.3 aduceți bulionul de braconaj la fierbere și adăugați toate scoicile. Se fierbe 3-4 minute sau până când scoicile se deschid. De îndată ce vedeți fiecare scoică deschisă, pescuiți-o și puneți-o deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
100% Tequila Blanco100% Tequila Blanco
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate GrosierO Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe MediiCartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe Medii
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Scoateți carnea și puneți-o în castron cu legumele. Opriți focul și puneți scoicile în apa braconajului. Acoperiți oala și lăsați să stea 3-4 minute. Pescuiți scoicile și puneți-le în castron.4 aduceți bulionul la fierbere încă o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Bomboane De Caracatiță BriteBomboane De Caracatiță Brite
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
4
Adăugați inelele de calamari și fierbeți 30 de secunde până la 1 minut, apoi turnați conținutul oalei într-o strecurătoare setată peste un bol. Puteți salva bulionul sau îl puteți arunca. Alegeți toate inelele de calamari și adăugați-le în castron. 5 pentru a termina, adăugați uleiul de măsline și puțină sare și jumătate din sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De PuiCu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
5
Se amestecă bine și gust.
6
Adăugați mai mult ulei de măsline, lămâie și sare până obțineți aromele dorite: salata ar trebui să strălucească cu ulei, sărată și tartă cu lămâie. La final, amestecați arpagicul și răciți. Această salată este mai bună la câteva ore după ce a fost făcută.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista