Salată de fructe de mare cu sos cremos de tarhon

Name: Salată de fructe de mare cu sos cremos de tarhon
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado, fără sâmburi, decojit și tăiat cubulețe; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO scoici de dafin; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO calamari curățați, corpuri tăiate în 1/2-in.- inele largi și tentacule tăiate în jumătate pe lungime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil capere drenate; 1 1 lingură de oregano uscat Muștar Dijon; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tarhon proaspăt tocat grosier; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare kosher; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Despre piper; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți medii decojiți, deveined (30 până la 35 pe lb.); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de năsturel tocate grosier

Salata de fructe de mare cu pansament cremos de tarhon este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian felul principal. Această rețetă face 4 porții cu 495 calorii, 41G de proteine, și 31g de grăsime fiecare. Pentru $5.77 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Dacă aveți la îndemână avocado, scoici de dafin, capere și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma avocado, puteți urma acest fel principal cu mousse de avocado cu ciocolată / mousse de avocado cu ciocolată neagră rapidă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de fructe de mare cu un pansament cremos de tarhon-muștar, Salată de fasole verde cu un pansament cremos de tarhon, și Salată de creveți și Avocado cu sos cremos de tarhon.

Instrucțiuni

Aduceți o oală mare cu apă la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați creveți, scoici și calamari. Acoperiți, îndepărtați-l de pe foc și lăsați-l să se absoarbă doar până când creveții sunt roz la exterior și opaci, dar totuși cu aspect umed în centrul celei mai groase părți (tăiate pentru a testa), aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Calmar

1 Dovlecel Mic, Nedecojit și Tocat

Creveți

Scurgeți fructele de mare și scufundați-le în apă cu gheață până la rece; scurgeți din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Fructe De Mare

Între timp, combinați maioneza, coaja de lămâie și sucul, tarhonul, muștarul și 1/2 linguriță. fiecare sare și piper într-un procesor de alimente. Se învârte până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper