Salată De Fructe Cu Fructe De Mango

Salată De Fructe Cu Fructe De Mango
Salata de fructe Mango Berry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 334 calorii, 10g de proteine, și 25g de grăsime. Pentru $2.47 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână mango, afine, zmeură și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Fructe Mango Berry Crunch, Salată de fructe de pădure, Mango și spanac, și Salată Aruncată Cu Mango-Fructe De Pădure pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați 1 sos de mango și vinaigretă de zmeură într-un blender și amestecați până se lichefiază.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vinetă De ZmeurăVinetă De Zmeură
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Într-un castron, aruncați restul de mango, salată verde, coriandru și ceapă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VerziiVerzii
1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%1 1/2 Uncii De Tequila Blanco 100%
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Stropiți cu amestecul de pansament. Completați fiecare porție cu cantități egale de zmeură, mure, căpșuni, afine și alune.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă SuplimentarăApă Suplimentară
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)
Cu 50 De CaloriiCu 50 De Calorii
Cotlete De Miel, Cu Oase FranțuzeștiCotlete De Miel, Cu Oase Franțuzești
4
Se presara cu parmezan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate25
DietaPrimal
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista