Salată de fasole verde și feta

Salată de fasole verde și feta
Reteta Salata de fasole verde si feta se poate face in aproximativ 4 ore si 35 de minute. Această rețetă servește 6 și costă 1,21 USD per porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 230 de calorii, 5 g de proteine și 17 g de grăsime per porție. Funcționează bine ca un aperitiv prietenos cu bugetul. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Allrecipes necesită oțet de vin de orez, ulei de canolan, zahăr și sare. În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de excelent de 33%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salata de fasole verde, salată de fasole verde și feta și salată de fasole verde, nucă și feta.

Instrucțiuni

1
Tăiați ceapa subțire și puneți-o într-o strecurătoare deasupra chiuvetei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Kilogram De Tofu Ferm, Rupt1/2 Kilogram De Tofu Ferm, Rupt
2
Adăugați fasolea verde curățată într-o oală mare cu apă clocotită și fierbeți până când se înmoaie crocantă (aproximativ 4 minute). Când fasolea este gata, scurgeți apa în strecurătoare pentru a găti puțin ceapa. Clătiți imediat totul în apă rece pentru a opri procesul de gătire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente
FasoleFasole
2 1/2 Căni De Amestec Complet De Clătite, Orice Marcă, împărțit2 1/2 Căni De Amestec Complet De Clătite, Orice Marcă, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Kilogram De Tofu Ferm, Rupt1/2 Kilogram De Tofu Ferm, Rupt
Apa Rezervata Pentru PasteApa Rezervata Pentru Paste
3
Pentru dressing: Într-un castron mare, amestecați usturoiul, oțetul de vin de orez, oțetul de cidru, uleiul, zahărul, sare, piper, sosul iute și sosul Worcestershire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos WorcestershireSos Worcestershire
Oțet De OrezOțet De Orez
Cartofi Rumeni întregi (aproximativ 8)Cartofi Rumeni întregi (aproximativ 8)
1/3 Palmă Plină1/3 Palmă Plină
1 Cană De Roșii Prune Decojite, Tăiate Cu Semințe1 Cană De Roșii Prune Decojite, Tăiate Cu Semințe
Ardei Iute Scotch Bonnet, Tocat, Sau 2 Linguri Sos Iute Scotch BonnetArdei Iute Scotch Bonnet, Tocat, Sau 2 Linguri Sos Iute Scotch Bonnet
3/4 Cană (6 Uncii) Iaurt Portocale3/4 Cană (6 Uncii) Iaurt Portocale
Roșii Prune Mari (aproximativ, Tăiate La Jumătate Pe LungimeRoșii Prune Mari (aproximativ, Tăiate La Jumătate Pe Lungime
Amestec Complet De Clătite, Orice Marcă, împărțitAmestec Complet De Clătite, Orice Marcă, împărțit
Echipamente pe care le vei folosi
Condiment Suplimentar Pentru Plăcintă De Dovleac Pentru GarniturăCondiment Suplimentar Pentru Plăcintă De Dovleac Pentru Garnitură
Pachete BAKER'S Semi-Dulce Pentru Copt Ciocolata, TopitaPachete BAKER'S Semi-Dulce Pentru Copt Ciocolata, Topita
4
Adăugați fasolea, ceapa și brânza și amestecați până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fistic Tocat PrajitFistic Tocat Prajit
1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente1 Kilogram De Paste Din Cochilie Pentru Bebeluși, Gătite Al Dente
FasoleFasole
5
Se pune intr-un recipient nereactiv si se da la frigider pentru cel putin 4 ore. Bucurați-vă!

Vin recomandat: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Salata poate fi combinată cu Chardonnay, Sauvignon Blanc și Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note ierburi care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrete tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Ai putea încerca vinul Paul Dolan Vineyards Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu o evaluare de 5 din 5 stele și un preț de aproximativ 20 de dolari pe sticlă.
Paul Dolan Vineyards Chardonnay Vin
Paul Dolan Vineyards Chardonnay Vin
Provenit din văile joase din jurul râului Russian, o zonă renumită pentru producerea de vinuri bogate și concentrate, Paul Dolan Vineyards Chardonnay este un vin extraordinar de echilibrat, cu arome de pere coapte, mere crocante și un condiment cremos de vanilie.
DificultateExpert
Gata În4 hrs, 35 m.
Porții6
Scor De Sănătate7
Revista