RețeteRevista

Salată de fasole verde cu ceapă roșie topită

Salată de fasole verde cu ceapă roșie topită
Salata de fasole verde cu ceapă roșie topită ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 267 calorii. Pentru 40 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de ulei de canolan, ulei de măsline, fasole subțire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Salată de fasole verde și Radicchio cu sfeclă prăjită și ceapă roșie balsamică, Ceapă Roșie Murată, și Conopidă cu ceapă topită și semințe de muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți ceapa într-o tigaie mare și stropiți cu ulei de canola. Se condimentează cu sare și piper. Gatiti la foc mic, amestecand ocazional, pana cand ceapa este foarte moale, dar nu se rumeneste, 20-25 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
Ardei Chipotle, Tocat GrosierArdei Chipotle, Tocat Grosier
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Lipii Naan, Tăiate în SferturiLipii Naan, Tăiate în Sferturi
2
Transferați ceapa într-un castron pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
3
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4
Adăugați fasolea verde și gătiți până când este fragedă, dar crocantă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
5
Se toarnă într-o strecurătoare și se clătește sub apă curentă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)Prosciutto Di Parma Sau Pancetta Feliate Subțiri (dar Nu Rasă)
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
6
Se scurge bine și se usucă cu prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
7
Într-un castron mare, amestecați împreună oțet și sos de soia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe1 Vânătă Mică (450 G), Curățată De Coajă și Tăiată Cubulețe
8
Bateți în ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
9
Adăugați ceapa și fasolea și aruncați bine. Se condimentează cu sare și piper suplimentar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate2 Livre Cartofi Mici Yukon Sau Albi, Tăiați în Jumătate
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
10
Se servește la temperatura camerei.
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate2
Fara glutenFără lactateVegetarian
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Salată de rucola, mere și ridichi cu vinegretă de cidru
Pulpe de pui cu ghimbir
Friptură de porc învelită în prosciutto sau pancetta cu umplutură de fenicul și stafide aurii
Răcitor Peaches 'n' Cream
Blondies aproape faimoase cu unt de arțar
Caserolă de capăt de grădină
Lasagna fără coacere
Budincă ușoară de drum stâncos
Ceapă verde, fenicul și mangold elvețian fiarte
Pui mediteranean în sos de vinete
Rețete înrudite
Salată de rucola, mere și ridichi cu vinegretă de cidru
Pulpe de pui cu ghimbir
Friptură de porc învelită în prosciutto sau pancetta cu umplutură de fenicul și stafide aurii
Răcitor Peaches 'n' Cream
Revista
Salată de rucola, mere și ridichi cu vinegretă de cidru
Pulpe de pui cu ghimbir
Friptură de porc învelită în prosciutto sau pancetta cu umplutură de fenicul și stafide aurii
Caserolă de capăt de grădină
Lasagna fără coacere
Ceapă verde, fenicul și mangold elvețian fiarte
Pui mediteranean în sos de vinete
Plăcintă cu piersici de țară
Supă de dovleac plăcintar
Anghinare umplute