Salată de fasole verde cu ardei murați și sos de hamsii

Salată de fasole verde cu ardei murați și sos de hamsii
Salata de fasole verde cu ardei murați și pansament de hamsii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 221 calorii, 8g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 8. Un amestec de sare kosher, piper, fasole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de fasole și somon cu sos de anșoa-rucola, Salată verde de iarnă cu nuci, mere și parmezan-sos de hamsii, și Salată tânără de fasole verde, hamsie și cartofi.

Instrucțiuni

1
Aduceți o oală mare cu apă sărată la fierbere la foc mare. Umpleți un castron mare cu apă și gheață.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Vermut StropitorVermut Stropitor
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați fasolea în apă clocotită și gătiți până când este fragedă, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
3
Se transferă în baia de gheață până se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vermut StropitorVermut Stropitor
4
Transferați pe o foaie de copt cu margini căptușită cu prosoape de hârtie sau un prosop de bucătărie curat și fasole uscată cu atenție (Vezi nota de mai sus). Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Echipamente pe care le vei folosi
Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru ServireSopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în SferturiTortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi
5
Combinați maioneza, hamsiile, parmezanul, sucul de lămâie și sosul Worcestershire într-un castron mare și bateți pentru a combina. Condimentează după gust cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
6
Adăugați fasole, pepperoncini, șalotă și nuci de pin. Aruncați pentru a combina și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Legături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 InchLegături Dulci Johnsonville® Mild Italian Sausage Links, Tăiate în Felii De 1/2 Inch
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții8
Scor De Sănătate20
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista