Salată de fasole Maple Cannellini cu Broccoli pentru copii și dovlecei de nucă

Salata de fasole Maple Cannellini cu Broccoli pentru copii și dovlecei de nucă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 52 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 198 calorii. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Este adus la tine de Allrecipes. 195 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Un amestec de sirop de arțar, broccoli pentru copii, fasole cannellini și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Dovlecei Prăjiți, Nuci Pecan, Slănină, Amestecați Salată Verde Și Spanac Pentru Copii Cu Vinaigretă Cu Sirop De Arțar, Salată de fasole de afine cu dovlecei și Broccoli rabe, și Salată de fasole cu Broccoli și Cannellini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți fasolea cannellini la foc mic într-o cratiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supa Crema De Brocoli

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă ceapa roșie; gătiți și amestecați până când ceapa s-a înmuiat și a devenit translucidă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați 1 lingură de sirop de arțar; reduceți focul la mediu-mic și continuați să gătiți și să amestecați până când ceapa este foarte fragedă și maro închis, încă aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Scoateți din tigaie și adăugați la fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți încă 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați dovleceii; gatiti si amestecati pana se inmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Merisoare Uscate Sau Cirese Uscate Tocate Sau Amestec Din Ambele

Adăugați 1 lingură de sirop de arțar; gatiti si amestecati pentru a acoperi, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Scoateți din tigaie și adăugați dovlecei în amestecul de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți 1 lingură de ulei de măsline rămas într-o tigaie la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați broccoli pentru copii; gatiti si amestecati pana cand este fraged si verde aprins, aproximativ 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Adăugați broccoli la amestecul de fasole.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Conservă (400 G) De Supă De Pui

Se toarnă bulionul de pui în amestecul de fasole, se mărește focul la mediu-mic și se amestecă restul de 1 lingură de sirop de arțar și cimbru în amestec. Se aduce la foc mic și se gătește până se încălzește, amestecând ușor pentru a se combina. Se acoperă cu slănină mărunțită înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți Reale De Slănină