Salată de fasole cu creveți și iaurt Curry

Salată de fasole cu creveți și iaurt Curry
Salata de fasole cu creveți și iaurt Curry ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană servește 4 și costă $3.14 pe portie. Această garnitură are 261 calorii, 28G de proteine, și 13g de grăsime pe porție. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de miere, iaurt grecesc, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este bun. Încercați Creveți prăjiți cu Curry cu Chutney și iaurt, Wrap Sandwich de creveți sănătoși cu iaurt Curry și spanac, și Boluri de Creveți Curry roșii la grătar cu sos de iaurt de dovlecei și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 6 Ingrediente, 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper într-un castron mare, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Combinați iaurtul, curry-ul, mierea și sucul într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
Pudră De CurryPudră De Curry
MiereMiere
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Gatiti fasolea in apa clocotita 3 minute sau pana cand este crocanta; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FasoleFasole
ApăApă
4
Adăugați fasole în amestecul de șalotă; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
FasoleFasole
5
Încălziți o tigaie mare la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Adăugați creveți, restul de 1/4 linguriță de sare, restul de 1/4 linguriță de piper și cimbru la tigaie; saut 3 minute sau până când este gata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PiperPiper
CrevețiCreveți
CimbruCimbru
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
8
Adăugați creveți în amestecul de fasole verde; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
9
Se servește cu amestec de iaurt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt

Echipamente

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Indaba Chenin Blanc cu un rating de 4 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.
Indaba Chenin Blanc
Indaba Chenin Blanc
Nuanțe aromate de kiwi și pepene galben pe nas. O mulțime de arome delicioase de pepene tropical și citrice. Greumid-palate cu un finisaj lung, care are o notă de condiment.Asociați cu: mozzarella proaspătă, creveți la grătar, paste ușoare, snapper roșu, găluște, satay de pui sau salată verde mixtă.
DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate16
Bucătăriiindianasiatic
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista