Salată de fasole albă cu sparanghel și anghinare

Salată de fasole albă cu sparanghel și anghinare
Salata de fasole albă cu sparanghel și anghinare ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 303 calorii, 21g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $3.46 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sparanghel tăiat în diagonală, sare, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 86%, ceea ce este remarcabil. Rețete similare includ Salată De Sparanghel Și Fasole Albă, Salată de fasole albă cu creveți și sparanghel, și Salată de cartofi cu anghinare și sparanghel.

Instrucțiuni

1
Aburiti anghinarea, acoperita, timp de 10 minute sau pana se inmoaie. Se fierbe sparanghelul, acoperit, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
2
Combinați ridichile și ingredientele rămase într-un castron și amestecați ușor anghinarea și sparanghelul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)Brânză Mozzarella Parțial Degresată Cubulețe (cuburi De 1/2 Inch)
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate88
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista