Salată de dovlecei cu alune
Salata de dovlecei cu alune este un fără gluten, fără lactate și primal garnitură. O porție conține 418 calorii, 8g de proteine, și 35g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,59 USD pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de alune albite, oțet balsamic, sare și piper kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Tofu De Dovleac Cu Alune Prăjite, Gratin De Dovleac Cu Brânză De Capră Și Alune, și Gratin de dovleac cu brânză de capră și alune.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 42
Pe o foaie de copt, aruncați dovleceii cu 2 linguri de ulei de măsline; condimentează cu sare și piper. Prăjiți 20 de minute, până se înmoaie.
Întindeți alunele într-o farfurie de plăcintă și prăjiți timp de 6 minute, până devin aurii.
Se lasă să se răcească, apoi se toacă.
Într-un castron mare, aruncați rucola, frise, prosciutto, arpagic, alune și dovlecei. Într-un castron mic pentru microunde, amestecați restul de 1 lingură de ulei de măsline cu oțetul și uleiul de alune și condimentați cu sare și piper. Cuptorul cu microunde până la fierbinte, aproximativ 1 minut.
Se toarnă pansamentul peste salată, se aruncă bine și se servește.