Salată De Curry Tofu Cu Fructe

Name: Salată De Curry Tofu Cu Fructe
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 8
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi afine uscate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tofu extra-ferm, drenat și cubat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri înjumătățiți; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde cubulete; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 8 creveți și cu vene sare și piper după gust; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/3 cana napolitane de vanilie zdrobite fin (aproximativ 10 napolitane); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 conserve (425 g fiecare) de pere feliate, bine scurse

Salata de Curry Tofu cu fructe ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8 și costă 1,01 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 147 calorii, 7g de proteine, și 5g de grăsime per portie. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării indiene. 9 persoane au considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, nuci, tofu extra-ferm și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Cu o lingură scor de 50%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată De Curcan Curry Cu Fructe, Salată De Pui Curry Cu Fructe, și Salată de curcan Curry cu fructe pentru doi.

Instrucțiuni

Într-o cratiță aduceți apă la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Adăugați orez și amestecați. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți timp de 20 de minute; deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Aduceți o oală mare de apă la fierbere. Gatiti tofu cubat timp de 3 minute; se scurge și se lasă deoparte să se răcească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Într-un castron, amestecați iaurtul cu sucul de lămâie și pudra de curry; deoparte. Într-un castron mare de amestecare, aruncați împreună struguri înjumătățiți, afine, țelină, ceapă verde, nuci, orez și tofu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)

Avocado Hass Ușor Piure

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Struguri

2 Conserve (425 G Fiecare) De Pere Feliate, Bine Scurse

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Stropiți cu sos de curry și aruncați până când este bine acoperit. Condimentează după gust cu sare și piper, după dorință.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Echipamente

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Grăsime De Porc înapoi

Amestec Natural Pentru Prăjituri

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

țelină tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

Ceapă albă, tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

afine uscate 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

tofu extra-ferm, drenat și cubat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

struguri înjumătățiți 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa verde cubulete 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 8creveți și cu vene

sare și piper după gust 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/3 cana napolitane de vanilie zdrobite fin (aproximativ 10 napolitane)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 conserve (425 g fiecare) de pere feliate, bine scurse

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asia funcționează foarte bine cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar acești albi acizi se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca eseul Chenin Blanc Blend. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.