Salată De Curcan Cu Curry

Name: Salată De Curcan Cu Curry
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Ceapa galbena medie, tocata salată verde mixtă pentru bebeluși; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți (Chibrit); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă albă, tăiată cubulețe; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu conținut scăzut de grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham busuioc thailandez proaspăt (sau busuioc obișnuit); 1 Ceapa galbena medie, tocata curcan fiert tocat

Salata de curcan curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 253 calorii, 32g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Pentru $2.07 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână salată verde pentru bebeluși, iaurt, pudră de curry și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Curcan Cu Curry, Salată De Curcan Cu Curry, și Salată De Curcan Cu Curry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți iaurtul simplu, Sucul proaspăt de lămâie, pudra de curry, ardeiul roșu măcinat și sarea într-un castron mediu și amestecați cu un tel până se omogenizează. Îndoiți curcanul tocat, ardeiul gras roșu tocat, busuiocul proaspăt și morcovii mărunțiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Iaurt Simplu

2 Cepe Galbene Medii, Curățate De Coajă, Date Pe Răzătoare

Avocado Hass Ușor Piure

Grăsime De Porc înapoi

4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Vinegretă De Verjuic

Aranjați 1 1/2 căni de salată mixtă pentru copii pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Lingură 1 cană de salată de curcan pe fiecare farfurie de verdeață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cheddar Ascuțit, Tăiat Cubulețe