Salată de creveți, Mango și zmeură

Name: Salată de creveți, Mango și zmeură
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nuci de orice fel (tocate) pachet spanac proaspăt pentru copii; 1 mare Castravete englezesc, tăiat pe jumătate pe lungime și tăiat subțire; 2 (poate fi sau trece) ghimbir proaspăt ras; 1 ceapa verde, feliata subtire; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 2 (poate fi sau trece) coaja de var rasă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 2 căni de vin roșu spaniol; 2 mari mango, decojite și tăiate în fâșii subțiri; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zmeură proaspătă; 1 1 kilogram de dovlecel, oțet de orez; 1 (poate fi sau trece) (tub mare); 454 Nuci de orice fel (tocate) creveți gătite

Salata de creveți, Mango și zmeură este o fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 4 porții. Pentru $ 4.49 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 26g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 387 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți suc de lămâie, creveți, miere și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Salată de zmeură și mango, Salată De Zmeură, Avocado Și Mango, și Salată de Mango și Avocado cu sos de ghimbir de zmeură pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Bateți împreună primele 8 ingrediente într-un bol mic pentru a face o vinetă. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru Periere și Prăjire

Combinați creveții și următoarele 4 ingrediente într-un castron mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Adăugați 1/2 cană vinetă, aruncând pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Combinați spanacul și vinaigreta rămasă într-un castron mare, aruncând pentru a acoperi. Aranjați spanacul îmbrăcat pe 4 farfurii de servire. Topiți fiecare porție cu amestec de creveți și mango.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vinetă

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Serviți imediat.

Notă de vin: "încercați Whitehall Lane Sauvignon Blanc 2002 ($16), un amestec frumos de calitate de 90 la sută Sauvignon Blanc și 10 la sută Semillon. Este crocant și nu prea oaked. Îmi plac aromele sale zdrobite de grapefruit, citrice și coacăze cu această salată."- Rosalind Johnson, Divas Uncorked, Massachusetts

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semillon

Agrișe

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru Periere și Prăjire

Ingrediente

Porții:

170Nuci de orice fel (tocate)

pachet spanac proaspăt pentru copii 1mare

Castravete englezesc, tăiat pe jumătate pe lungime și tăiat subțire 2(poate fi sau trece)

ghimbir proaspăt ras 1

ceapa verde, feliata subtire 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2(iarnă)

suc proaspăt de lămâie 2(poate fi sau trece)

coaja de var rasă 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 căni de vin roșu spaniol 2mari

mango, decojite și tăiate în fâșii subțiri 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

zmeură proaspătă 11 kilogram de dovlecel,

oțet de orez 1(poate fi sau trece)

(tub mare)454Nuci de orice fel (tocate)

creveți gătite

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca St. Michael - Eppan Anger Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.