Salată De Citrice-Căpșuni

Name: Salată De Citrice-Căpșuni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grapefruit roz; 4 fructe kiwi, decojite și cubulete; 1 crenguță Garnitură: mentă proaspătă; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm rulou cu fructe galben; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căpșuni, tocate grosier; 2 mandarine

Nevoie de un fără gluten, prietenos cu fodmap și garnitură vegană? Salata de citrice-căpșuni ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 2,34 USD pe porție. O porție conține 189 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați grapefruit roz, kiwi, mandarine și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Salată de căpșuni-citrice, Salată De Citrice Cu Căpșuni, și Salată de borcan cu spanac de căpșuni cu sos de mac de citrice pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați grapefruitul în jumătate. Îndepărtați cu grijă segmentele de grapefruit cu un cuțit de decojit, lăsând cojile intacte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei

(recomandat: Sos A1)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Îndepărtați și aruncați semințele și miezul amar din segmente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Tăiați segmentele în bucăți de mărimea mușcăturii; așezați într-un castron. Cojiți mandarinele cu un cuțit de decojit, îndepărtând membranele între segmente; tăiați segmentele în bucăți de dimensiunea mușcăturii și adăugați-le în castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mandarină

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați căpșuni, kiwi, zahăr pudră și, dacă doriți, apă de flori portocalii în castron, amestecând ușor. Acoperiți și răciți 1 oră. Amestec lingura uniform în coji de grapefruit; garnitura, dacă se dorește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Apă Cu Flori De Portocal (sau 1/4 Linguriță Fiecare Coajă De Lămâie și Coajă De Portocală Rasă)