Salată De Cactus

Name: Salată De Cactus
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei tampoane cactus (nopales); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de fasole neagră, clătite și scurse; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chipotle chile pulbere; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 2 căței de usturoi, tocați; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa verde tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 Ceapa galbena medie, tocata salată de frunze mărunțită; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut fripturi de carne din New York; 6 Crustă: firimituri de biscuiți graham brânză frescă queso sfărâmată; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham smântână fără grăsimi; 1 Oreos dublu umplut 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei roșii, tăiate cubulețe

Salata de Cactus ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 145 calorii. Pentru $1.15 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți la îndemână tampoane de cactus, căței de usturoi, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Încercați Salată De Cactus, Salata de Cactus a bucătarului, și Salată De Cactus Și Porumb La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Radeți spinii din tampoanele de cactus cu un cojitor de legume, lăsând pielea verde; tăiați tampoanele de cactus în benzi subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nopales

Legume

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați cactus și usturoi; saut 7 minute sau până când cactusul este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Combinați amestecul de cactus, fasolea și următoarele 7 ingrediente (fasole prin roșii). Aranjați 1 1/2 căni de salată pe fiecare din cele 4 farfurii; acoperiți fiecare porție cu 1/2 cană amestec de cactus, 1 1/2 linguri brânză și aproximativ 2 lingurițe smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână