Salată clasică cu pui
Salata clasică cu pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 290 calorii. Mergeți la magazin și ridicați ruloul de preferință de o zi, salată verde cu frunze, castraveți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până piper ai putea urma acest curs principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Salată clasică grecească cu pui, Salată Clasică De Pui Caesar, și Salată Clasică Italiană De Pui pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Aruncați cubulețe de pâine cu ulei de măsline, sare și piper și așezați pe o foaie de copt.
Coaceți până când crutoanele sunt aurii și crocante, aproximativ 8 minute.
Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească complet.
Pulverizați o tigaie antiaderentă cu spray de gătit și încălziți la foc mediu-mare.
Adăugați slănină și gătiți până când sunt crocante, amestecând frecvent, aproximativ 4 până la 5 minute. Se lasă să se răcească.
Combinați iaurtul, maioneza, ketchupul, oțetul și murăturile într-un bol și amestecați pentru a încorpora. Condimentează cu sare, după gust.
Aruncați salata, Roșia, ceapa și castravetele într-un bol mare de salată cu pansamentul. Se acoperă cu crutoane, bucăți de slănină, pui feliat și se servește.
Sursa excelenta de: proteine, vitamina A, niacina, vitamina B6, Vitamina C, fosfor, seleniu
Bună sursă de: fibre, tiamina, calciu, fier, mangan, potasiu