Salată caldă de dovlecei și cartofi cu Pesto

Salată caldă de dovlecei și cartofi cu Pesto
Salata caldă de dovlecei și cartofi cu Pesto este o fără gluten, întreg 30 și vegan garnitură. O porție conține 296 calorii, 7g de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 3 și costă 2,32 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 24 de gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Un amestec de ulei de rapiță, dovlecei, o măcinare de sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată caldă de cartofi Pesto și afine / / DF & GF, Salată caldă de cartofi și ton cu sos pesto, și Salată caldă de cartofi cu Pesto de Kale și slănină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-un wok fierbinte și gătiți ușor panglicile de dovlecei cu usturoiul până când sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativLa 3 Dovlecei Medii, Rasi Grosier (aproximativ
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați cartofii și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
3
Se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
4
Stropiți niște pesto de casă peste fiecare salată. Poate ajuta la slăbirea pesto - ului cu puțin ulei de măsline sau ulei de rapiță.note: folosiți rețeta mea pentru pesto tradițional. Dacă faceți acest fel de mâncare pentru vegani, lăsați parmezanul
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
Sos De Roșii Hunt's®Sos De Roșii Hunt's®
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții3
Scor De Sănătate15
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista