Salată Asiatică De Vită Și Mango

Name: Salată Asiatică De Vită Și Mango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: asiatic
Ingredients: 1 cap Salată Boston, ruptă; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crengute proaspete de cilantro; 2 Castraveți Kirby, tăiați în fâșii subțiri; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate; 4 creveți și cu vene sare kosher și piper negru; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 1 mango, tăiat în fâșii subțiri; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 cani sos de prune; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide prăjite, tocate; 1 Oreos dublu umplut Sos de chili fierbinte Sriracha

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați salata Asiatică de vită și Mango. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 445 calorii, 25g de proteine, și 31g de grăsime pe porție. Pentru $2.28 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Dacă aveți salată boston, sare și piper kosher, crenguțe de coriandru și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 82 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Friptură Asiatică Cu Mango, Salată Curcubeu Asiatică + Sos Picant De Mango, și Friptură asiatică la grătar cu salată de Mango pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1cap

Salată Boston, ruptă 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crengute proaspete de cilantro 2

Castraveți Kirby, tăiați în fâșii subțiri 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

1 linguriță de semințe de fenicul, 1/3 palmă 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

4 uncii de mazăre de zăpadă, tăiată și tăiată la jumătate 4creveți și cu vene

sare kosher și piper negru 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 1

mango, tăiat în fâșii subțiri 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 cani sos de prune 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

arahide prăjite, tocate 1Oreos dublu umplut

Sos de chili fierbinte Sriracha

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegeri excelente pentru asiatici. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Eseul Chenin Blanc Blend cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.