Salată Asiatică De Pui

Name: Salată Asiatică De Pui
Prep time: 47 min
Cook time: 47 min
Total time: 47 min
Yield: 6
Cuisine: asiatic
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1 până la 1-1/3 căni de apă; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi rasi, (2-3 medii); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus sau salată lichidă rezervată pentru braconaj de pui; 828 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui gătit fără piele mărunțit, (aproximativ 1 1/2 lbs piept de pui dezosat, fără piele) (vezi sfat); 1 parmezan ras ghimbir proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia de sodiu redus; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ridichi, feliate (aproximativ; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham oțet de orez-vin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ciupiți semințele de susan alb; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 5 uncii de ceață tocată; 6 puțin dovlecel tocat Îmbrăcăminte; 1 parmezan ras paste tahini

Salata asiatică de pui este o fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 317 calorii, 17g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă servește 6. Pentru $1.09 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 47 minute. Această rețetă de la Eating Well are 90 de fani. Dacă aveți ridichi, ulei de susan, pastă de tahini și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a consuma zahărul brun, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes cu zahăr brun cu glazură de unt brun ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată Asiatică De Pui, Salată Asiatică De Pui, și Salată Asiatică De Pui.

Ingrediente

Porții:

2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1 până la 1-1/3 căni de apă 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

morcovi rasi, (2-3 medii)1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu sodiu redus sau salată lichidă rezervată pentru braconaj de pui 8281 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pui gătit fără piele mărunțit, (aproximativ 1 1/2 lbs piept de pui dezosat, fără piele) (vezi sfat)1parmezan ras

ghimbir proaspăt tocat 2cuișoare

usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia de sodiu redus 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ridichi, feliate (aproximativ 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

oțet de orez-vin 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

scallions tocate 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Ciupiți semințele de susan alb 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

5 uncii de ceață tocată 6puțin dovlecel tocat

Îmbrăcăminte 1parmezan ras

paste tahini

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca Baronul Herzog Chenin Blanc (ou Kosher). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 12 dolari pe sticlă.