Salată asiatică de creveți cu mazăre de zăpadă, jicama și ardei gras

Salata Asiatică de creveți cu mazăre de zăpadă, Jicaman și ardei gras este o fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian felul principal. Pentru $ 4.04 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 333 calorii. Această rețetă servește 6. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați jicama, ulei vegetal, sos de stridii și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Carne de porc asiatică cu aragaz lent, cu mazăre de zăpadă, ardei roșii și Soba nu, Salată de pere cu Jicaman și mazăre de zăpadă, și Orez asiatic cu creveți și mazăre de zăpadă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare antiaderentă, încălziți 1 lingură de ulei la foc mare.
Adăugați jumătate din creveți și sotati până când sunt opace și tocmai fierte, aproximativ 3 minute; transferați pe o farfurie mare. Repetați cu încă 1 lingură de ulei și creveții rămași; lasa sa se raceasca.
Într-un blender, combinați sosul de stridii cu oțetul, muștarul, ghimbirul și usturoiul și piureul. Cu blenderul pornit, adăugați treptat restul de 6 linguri de ulei vegetal.
Aduceți la fierbere o cratiță medie cu apă sărată.
Adăugați mazărea de zăpadă și gătiți până la verde strălucitor, aproximativ 1 1/2 minute.
Scurgeți mazărea de zăpadă, reîmprospătați-o sub apă rece și uscați-o.
Într-un castron de servire, combinați mazărea de zăpadă, jicama, ardeii, ceapa și creveții.
Adăugați pansamentul, aruncați bine și condimentați cu sare și piper.
Se presară coriandru și se servește cu pene de lămâie.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc
Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.
![Thrive Pinot Grigio]()
Thrive Pinot Grigio