Salate De Bucătar Cu Fructe De Mare Stratificate
Salate de bucătar cu fructe de mare stratificate este un fără gluten și prietenos cu FODMAP felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 533 calorii, 22g de proteine, și 37g de grăsime. Pentru $3.24 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Dacă aveți bucăți de imitație de carne de crab, benzi x 1/4-inch brânză cheddar, benzi x 1/4-inch castravete și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 80%. Rețete similare includ Salate De Bucătar Cu Fructe De Mare Stratificate, Salate Mexicane Stratificate De Pâine De Porumb, și Turcia Taco Salate Stratificate.
Instrucțiuni
Pentru fiecare salată, utilizați un recipient de 4 până la 5 căni. În fiecare recipient, stratificați ingredientele în această ordine: 1 1/2 căni de salată verde, 1 cană de broccoli, 1/4 cană de ardei gras, 1/4 cană de carne de crab, 1 ou, 1/4 cană fâșii de brânză și 1/4 cană fâșii de castraveți.
Stropiți 1/4 cană de pansament peste fiecare salată.
Se servește imediat sau se acoperă și se dă la frigider până la 24 de ore.
Pentru a servi, aruncați salate.