Salata de orez cu ton

Salata de orez cu ton
Salata de orez cu ton este un aperitiv fără gluten, fără lactate și pescatarian . Această rețetă servește 6 și costă 63 de cenți per porție. O porție conține 215 calorii , 8 g de proteine și 5 g de grăsimi . Mergeți la magazin și cumpărați dressing cremos pentru salată, gust de murături, porumb din sâmburi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 25% , ceea ce este destul de rău. Rețete similare sunt Salata de orez cu ton , Ajută-te singur, Salata de orez cu ton și Salata de orez cu ton .

Instrucțiuni

1
Aduceți orezul și apa la fiert într-o cratiță la foc mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut, acoperiți și fierbeți până când orezul este fraged și lichidul a fost absorbit, 20 până la 25 de minute. Se lasa sa se raceasca.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Amestecați orezul, tonul, porumbul, condimentul de murături dulci și sosul pentru salată într-un castron mare pentru a se combina. Dati la frigider cel putin 1 ora inainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Murătură Dulce SavuraMurătură Dulce Savura
20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Mazăre Goya®Mazăre Goya®
Mandarine, FiecareMandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate2
Revista