RețeteRevista

Salata de broccoli

Salata de broccoli
Salata de broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o cauți. Această rețetă face 6 porții cu 312 calorii, 9 g de proteine și 22 g de grăsime fiecare. Pentru 2,35 USD per porție, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute. Un amestec de edamame, sare kosher, roșii cherry și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 65%. Acest scor este solid. Încercați, dar nu mănânc broccoli, salată de broccoli, dar nu mănânc broccoli, salată de broccoli și dar nu mănânc broccoli, salată de broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Vezi cum se prepară această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F. Tapetați o tavă de copt cu folie.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Litru De Roșii Cherry1 Litru De Roșii Cherry
1/2 Cană Edamame1/2 Cană Edamame
1/2 Cană Edamame1/2 Cană Edamame
3
Pune baconul pe foaia de copt pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Coaceți până devine crocant, 10 până la 15 minute. Se lasă să se răcească, apoi se sfărâmă.
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți GrahamBiscuiți Graham Cu Fudge Sau Jumătăți De Biscuiți Graham
5
Aduceți o oală mare cu apă cu sare la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
6
Adăugați buchețelele de broccoli în loturi și fierbeți până la un verde aprins, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
B ZahărB Zahăr
7
Adăugați într-un castron mare de apă cu gheață pentru a opri gătirea sau adăugați într-o strecurătoare din chiuvetă și curgeți cu apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
8
Se scurge bine si se pune intr-un castron mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
9
Adăugați roșiile, migdalele, merisoarele uscate și edamame în bolul cu broccoli și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine UscateAfine Uscate
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Până La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 CmPână La 6 Roșii Verzi Medii, Feliate Cu Grosimea De 1,2 Cm
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Edamame Congelat (din Păstăi)Edamame Congelat (din Păstăi)
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
10
Se amestecă muștarul, oțetul și uleiul de măsline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
11
Adăugați baconul și dressingul în salată și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate20
Fara glutenFără lactate
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Salată verde amestecată
Pătrățele cu carne și cartofi
Ouă Foo Yong cu sos
Caserolă de pui cu anghinare
Fasole verde condimentată
Pere cu ghimbir gătite lent
Caserolă cu ierburi de dovlecei
Roșii verzi prăjite
Rigatoni la cuptor
Spaghete la cuptor
Rețete înrudite
Mușchiuleț de porc umplut cu sos de coacăze
Salată verde amestecată
Pui și orez însorit
Ouă Foo Yong cu sos
Revista
Tiramisu cu zmeură
Pătrățele cu carne și cartofi
Fripturi de halibut la grătar cu sos de zmeură
Chili cu boabe de espresso săritoare
Caserolă de pui cu anghinare
Carré de miel cu crustă de mentă
Fasole verde condimentată
Aperitive italiene pentru petreceri
Fâșii crocante de pui
Brioșe umplute cu cremă divină