O porție conține 278 calorii, 11g de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă $1.52 pe portie cade în bugetul dvs., rulouri de șuncă de caise ar putea fi un remarcabil fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap rețetă pentru a încerca. Mergeți la magazin și ridicați nectar de caise, șuncă, orez și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Rulouri De Mic Dejun Cu Caise, Rulouri De Scorțișoară De Caise-Pecan, și Rulouri Rapide De Scorțișoară Pecan De Caise.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare la foc mediu, combinați 1-1/3 căni nectar de caise, muștar și sare; se aduce la fierbere. Se amestecă orezul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nectar De Caise
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
2
Scoateți din căldură; acoperiți și lăsați să stea timp de 6-8 minute sau până când lichidul este absorbit.
3
Adăugați pătrunjel și puf cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc
4
Așezați aproximativ 1/4 cană de amestec de orez pe fiecare felie de șuncă. Suprapuneți două colțuri opuse de șuncă peste amestecul de orez; asigurați-vă cu o scobitoare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper
Mustar Preparat, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Gumă De Mestecat Mentă
5
Într-o tigaie mare la foc mediu-mare, combinați siropul și nectarul rămas; aduceți la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
6
Adăugați rulouri de șuncă; reduceți căldura. Acoperiți și fierbeți timp de aproximativ 5 minute sau până când este încălzit, ungând ocazional cu sosul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale