Rulouri de pui umplute cu aragaz

Rulouri de pui umplute cu aragaz
O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 36 calorii. Această rețetă servește 45 și costă 17 cenți pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână un amestec de umplutură pentru aragaz, ouă, piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Piept De Pui Umplut Cu Aragaz, Cotlete De Porc Umplute Cu Aragaz, și Rulouri De Pui Umplute pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Combinați amestecul de umplutură și apa într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De UmpluturăAmestec De Umplutură
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Lăsați să stea 5 min. Se amestecă ouăle.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
4
Așezați puiul, părțile superioare în jos, pe tăbliță; se întinde cu amestec de umplutură. Începând de la un capăt scurt, înfășurați strâns fiecare piept de pui; așezați, cu cusătura în jos, într-un vas de copt de 13x9 inci pulverizat cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Spray De GătitSpray De Gătit
UmpluturăUmplutură
Pui întregPui întreg
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Tava De CoptTava De Copt
5
Se amestecă supa și laptele; se toarnă peste pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
LapteLapte
SupăSupă
6
Se presară cu boia de ardei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
7
Coaceți 25 până la 30 min. sau până când puiul este gata (165F).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții45
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista