Rulouri de pește îmbrăcate pentru o mulțime

Rulouri de pește îmbrăcate pentru o mulțime
Îmbrăcat-up role de pește pentru o mulțime este un fără lactate și pescatarian rețetă cu 10 porții. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 173 calorii. Mergeți la magazin și ridicați amestecul de umplutură de pâine de porumb, boia de ardei, praf de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 7 persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Una, două mese: rulouri de Pizza pentru copii și o plăcintă îmbrăcată pentru tine, Rulouri De Pește De Ton La Cuptor, și Lumpiang Galunggong (Rulouri De Primăvară De Pește) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți cuptorul la 218°.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Pregătiți umplutura conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmpluturăUmplutură
3
Se amestecă următoarele 4 ingrediente până se omogenizează bine; periați jumătate pe pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
4
Lingura umplutura pe un capăt al fiecărui file de pește; rulati.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UmpluturăUmplutură
PeștePește
RolaRola
5
Așezați, cu cusătura în jos, într-un vas de copt de 13x9 inci pulverizat cu spray de gătit. Se acoperă cu amestecul de pansament rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
6
Coaceți 20 până la 25 min. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.
Thrive Pinot Grigio
Thrive Pinot Grigio
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții10
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista