Roșii umplute cu broccoli

Roșiile umplute cu broccoli ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru garnituri. Această rețetă servește 4 și costă 80 de cenți per porție. O porție conține 112 calorii, 5 g de proteine și 5 g de grăsimi. Această rețetă de la Taste of Home necesită broccoli, roșii, albuș de ou și făină. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute. Cu un scor de 35%, acest fel de mâncare este destul de rău. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum pui umplut cu mozzarella afumată, roșii prăjite și broccoli Rabe peste cartofi cu sos marsala, un picnic umplut: roșii umplute cu ton și anghinare, ardei roșu, dovlecel umplut cu fetan și năut, Mere Macintosh umplute cu nuci și zahăr brun și roșii provensale (roșii la cuptor umplute cu brânză și pesmet).

Instrucțiuni

Într-o cratiță, aduceți broccoli și 1 inch de apă la fiert. Reduce caldura; acoperiți și fierbeți timp de 3-4 minute sau până când devine crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingura Busuioc Proaspat Tocat Sau 1/2 Lingurita Busuioc Uscat

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Scurgeți și puneți deoparte.

Tăiați un 1/2 inch. tăiați partea de sus a fiecărei roșii; cu o lingură sau o mașină de pepene galben, scobiți fiecare roșie, lăsând 1/2 inch. coajă. Aruncați pulpa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Pepene Galben

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit Pentru Pepene

Presărați 1/4 linguriță suc de lămâie în fiecare roșie; puneți cu capul în jos pe un prosop de hârtie timp de 10 minute pentru a se scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Între timp, într-o tigaie, căliți ceapa în unt până se înmoaie. Într-un castron, combinați făina, laptele și bulionul până se omogenizează. Se amestecă în amestecul de ceapă. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se ia de pe foc; se amestecă parmezan, busuioc, sare, piper și broccoli rezervat. Într-un castron, bate albușul până se formează vârfuri tari. Pliați în amestecul de broccoli.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi