Roșii Cherry cu umplutură de Broccoli
Roșiile Cherry cu umplutură de Broccoli ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 10. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 70 de calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru $1.36 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de smântână fără grăsimi, piper, roșii de struguri și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare nu este atât de spectaculos. Încercați Broccoli prăjit cu roșii Cherry, Parmezan Broccoli Cu Roșii Cherry, și Varză ofilită, Broccoli și roșii Cherry pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Feliați topurile de pe roșii; rezervă. Folosiți o lingură mică sau un balon de pepene galben pentru a scoate pulpa; aruncați pulpa. Răsturnați roșiile pe prosoape de hârtie, acoperiți cu folie de plastic și dați-le la frigider până când sunt gata de umplere
Strângeți cât mai multă umiditate din broccoli și uscați-o cu prosoape de hârtie.
Se pune într-un bol al unui robot de bucătărie și se adaugă maioneză, smântână, parmezan și ardei roșu zdrobit. Pulse de câteva ori pentru a se amesteca bine, dar nu complet piure. Se condimentează cu sare și piper. Dați la frigider până când este gata de servit.
Lingura 1 lingurita. umplerea în fiecare roșie, umplerea ușoară a umpluturii. Setați blaturi la umplere.
Se servește răcit sau la temperatura camerei.