Rețetă de conopidă integrală la cuptor (cu sos de roșii și măsline)
Întreaga rețetă de conopidă coaptă (cu sos de roșii și măsline) ar putea fi doar felul de mâncare pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 7g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 268 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 1 și costă $2.44 pe portie. 97 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 24 de minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, frunze exterioare de conopidă tulpină aruncată, oțet de vin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este extraordinar. Încercați "Fripturi" de conopidă cu gust de măsline și sos de roșii, Fripturi de conopidă cu gust de măsline și sos de roșii, și Fripturi De Conopidă Cu Gust De Măsline Și Sos De Roșii pentru rețete similare.
Ingrediente
4fileuri![fileuri de hamsii sărate de bună calitate în ulei scurs și feliat]()
fileuri de hamsii sărate de bună calitate în ulei scurs și feliat1cap mare![conopida exterior frunze verzi aruncat tulpină tocat]()
conopida exterior frunze verzi aruncat tulpină tocat1mână![a de frunze proaspete de pătrunjel frunze tocate aproximativ tulpini tocate mărunt]()
a de frunze proaspete de pătrunjel frunze tocate aproximativ tulpini tocate mărunt5cuișoare![usturoi decojit și tocat]()
usturoi decojit și tocat1pentru fiecare.![3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)]()
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1mână![a de măsline negre cu pietre]()
a de măsline negre cu pietre2![x 400g cutii de roșii de prune tocate de bună calitate]()
x 400g cutii de roșii de prune tocate de bună calitate1![ceapa rosie decojita si feliata]()
ceapa rosie decojita si feliata1pentru fiecare.![1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii]()
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii
fileuri de hamsii sărate de bună calitate în ulei scurs și feliat1cap mare
conopida exterior frunze verzi aruncat tulpină tocat1mână
a de frunze proaspete de pătrunjel frunze tocate aproximativ tulpini tocate mărunt5cuișoare
usturoi decojit și tocat1pentru fiecare.
3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1mână
a de măsline negre cu pietre2
x 400g cutii de roșii de prune tocate de bună calitate1
ceapa rosie decojita si feliata1pentru fiecare.
1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărniiDificultateGreu
Gata În1 h, 24 m.
Porții1
Scor De Sănătate42
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Friptură de oală și legume pentru zilele lucrătoare
Ceai de lămâie și busuioc
Scrapple cremos
Enchiladas pentru brunch
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Cum să gătești conopida
Cum să păstrezi o cămară bine aprovizionată
Zece alimente sănătoase și prietenoase cu bugetul
Alimente pe care ar trebui să le înghețați pentru a economisi bani
Modalități creative de a transforma resturile în micul dejun
Orez sau quinoa – care este alegerea mai sănătoasă?
11 Mâncăruri sănătoase și rentabile
15 rețete sănătoase care folosesc restul de piept de pui
Rețete de 5 minute – Când timpul este esențial
Colecție de rețete de pui – Idei pentru fiecare gust
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
