Radonsky pentru noul mileniu
Radonsky pentru noul Millenium ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 169 calorii, 4G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână piper, oțet de malț, sare kosher și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Cu o lingură scor de 33%, acest fel de mâncare nu este atât de excelent. Rețete similare includ .
Instrucțiuni
Scoateți jumătate scoicile și puneți-le deoparte.
Se amestecă făina, pesmetul, parmezanul, sarea și piperul.
Într-o tigaie mare la foc mare, faceți grăsimea de slănină.
Presărați un strat generos de amestec de făină peste toate scoicile și așezați-le cu grijă cu carnea în jos, folosind o lingură, în grăsime. Gatiti timp de aproximativ două minute și se scoate la servire plăci carne cu fața în sus. Completați-le cu pătrunjel proaspăt și oțet de malț.