Quiche Mediteraneană Fără Crustă Cu Aragaz Lent

Quiche-ul mediteranean fără crustă cu aragaz lent ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.52 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 243 calorii, 15g de proteine, și 18g de grăsime. Această rețetă servește 9. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați usturoi, brânză feta, cârnați și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Quiche fără crustă cu șuncă, brânză și spanac, Șuncă cu aragaz lent și Quiche elvețian, și Friptură Mediteraneană Cu Aragaz Lent.