Quesadillas De Fasole Rapidă
Rețeta Quesadillas de fasole rapidă ar putea satisface pofta mexicană în aproximativ 10 minute. Acest hor d ' oeuvre are 416 calorii, 13g de proteine, și 16g de grăsime pe porție. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de N Salsa groasă, fasole prăjită, guacamole și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până salsa ai putea urma acest curs principal cu Salsa De Căpșuni Pentru Desert ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Quesadillas Rapide De Fasole Neagră, Quesadillas rapide și sănătoase de fasole neagră, și Quesadilele rapide ale lui Elitetwig pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Întindeți 1/4 cană de fasole prăjită peste fiecare dintre cele 4 tortilla.
Așezați 1 tortilla cu fasole în tigaie de 10 inci la foc mediu.
Răspândiți 2 linguri de baie peste fasole. Se acoperă cu tortilla suplimentară.
Cu turnător mare de clătite, întoarceți quesadilla; se încălzește cu 1 până la 2 minute mai mult. Repetați cu tortilele rămase și înmuiați.
Tăiați fiecare quesadilla în 8 pene.
Se servește cu guacamole și salsa.