Păstrăv cu crustă de Pecan cu sos de piersici-Habanero Chile

Păstrăv cu crustă de Pecan cu sos de piersici-Habanero Chile
Păstrăvul cu crustă de Pecan cu sos de piersici-Habanero Chile ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6 și costă 3,44 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 43G de grăsime, și un total de 575 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ouă, făină, sos de piersici-habanero chile și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Păstrăv Cu Crustă De Pecan, Păstrăv prăjit cu sos roșu de Chile, și Chestii fierbinți: sos de grătar Mango-piersică-Habanero pentru # CookoutWeek pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți sos de piersici-Habanero Chile; păstrați cald.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Habanero ChiliHabanero Chili
Piersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si TocatePiersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si Tocate
SosSos
2
Procesați nucile pecan într-un robot de bucătărie până când sunt măcinate fin.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci PecanNuci Pecan
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
3
Combinați nucile pecan, 1/2 cană de făină, praful de copt, sarea și piperul într-un vas puțin adânc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De CoptPraf De Copt
Nuci PecanNuci Pecan
PiperPiper
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
SareSare
4
Așezați ouăle într-un alt vas superficial.
Ingrediente de care veți avea nevoie
OuăOuă
5
Înveliți ușor fileurile în 1/2 cană de făină rămasă. Scufundați fileurile în ouă și dragați în amestecul de nuci pecan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
Nuci PecanNuci Pecan
OuăOuă
Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și ScurseFrunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse
6
Topiți 2 linguri de unt cu 2 linguri de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare. Gatiti 2 fileuri 4 minute pe fiecare parte sau pana devin aurii. Repetați cu untul, uleiul și fileurile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
7
Serviți imediat cu sos de piersici-Habanero Chile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Habanero ChiliHabanero Chili
Piersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si TocatePiersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si Tocate
SosSos
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Revista