Păstrăv Copt Cu Ierburi

Name: Păstrăv Copt Cu Ierburi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (poate fi sau trece) cârnați de porc fără înveliș; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri busuioc proaspăt tocat; 1 mici lămâie, feliată subțire; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de lămâie (aproximativ 2 lămâi); 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 680 Nuci de orice fel (tocate) file de păstrăv curcubeu; 0 (poate fi sau trece) (tub mare)

Păstrăvul copt cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.47 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 232 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Dacă aveți la îndemână piper, sare, lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până suc de lamaie ai putea urma acest curs principal cu Cookie-uri de lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Rețete similare includ Păstrăv la cuptor cu lămâie, Păstrăv întreg la cuptor cu Salsa de plante, și Păstrăv și hrean simplu la cuptor cu ierburi.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Combinați primele 3 ingrediente într-o ceașcă de măsurare lichidă.

Echipamente pe care le vei folosi

Picături De Curcan Prăjit

Așezați fileurile într-un vas de copt de 13 x 9 inci acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Se presară fileuri cu piper și sare; top cu felii de lamaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 (U-12) Creveți

Coji De La Lamaie

(tub Mare)

Se toarnă jumătate din amestecul de busuioc peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Coaceți la 350 timp de 13 până la 15 minute sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță. Puneți amestecul de busuioc rămas peste pește înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire