Pâine Umplută Cu Antipasto Vegetal

Pâine Umplută Cu Antipasto Vegetal
Nevoie de un garnitură fără lactate? Pâinea umplută cu Antipasto vegetal ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru $ 3.51 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 778 calorii, 23g de proteine, și 45g de grăsime fiecare. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți coșuri în vrac lângă secțiunea deli, ulei de măsline, roșii uscate la soare în ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este destul de bun. Încercați Antipasto De Legume Pentru Copii, Antipasto De Legume La Grătar, și Antipasto De Legume Prăjite Marinate pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tăiați blatul de pe o bucată de pâine crustă. Goliți interiorul pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine CrustăPâine Crustă
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
2
Se amestecă roșiile uscate la soare tocate, măslinele tocate și se păstrează sosul pesto cumpărat sau de casă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru Acoperirea Fiecărui BurgerPentru Acoperirea Fiecărui Burger
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
3
Întindeți amestecul uniform pe fundul pâinii scobite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
4
Puneți brânza în pâine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
5
Puneți ardeii roșii prăjiți deasupra brânzei. Tăiați gros inimile de anghinare scurse și adăugați-le într-un strat peste ardeii roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
La 4 Lămâi, Suc, împărțiteLa 4 Lămâi, Suc, împărțite
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
6
Presărați legumele murate fierbinți tocate și stropiți deasupra ulei de măsline extravirgin. Înlocuiți blatul, tăiați pâinea umplută în bucăți și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate26
Revista