Pâine Cu Roșii În Stil Italian

Pâine Cu Roșii În Stil Italian
Pâine de tomate stil Italian ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primară are 153 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru 81 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Această rețetă din Alimenterețeaua necesită hamsie, ulei de măsline, pâine rotundă și roșii. 24 de persoane au considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 21 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este solid. Încearcă Pâine Cu Roșii În Stil Italian, Coacerea pâinii: pâine în stil Italian cu grâu integral Alb, și Gigantes de roșii și ierburi în stil Italian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Încălziți aproximativ 1/4 cană de ulei de măsline extravirgin într-o tigaie mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați chile și usturoiul și sotati timp de 2 până la 3 minute. Opriți focul și răciți câteva minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Cutie De Porumb în Stil Mexican, ScursCutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs
4
Înjumătățiți pâinea pe orizontală și toast sau char.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Cană Măsline Verzi Jumbo Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari3/4 Cană Măsline Verzi Jumbo Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari
5
Înjumătățiți Roșia pe orizontală și frecați puternic carnea în suprafața prăjită a pâinii și condimentați cu sare, după gust. Dacă garnisiți cu hamsii săriți sarea. Îmbrăcați pâinea cu roșii cu ulei de chile și garnisiți cu capere, măsline și hamsii, dacă utilizați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
HamsiiHamsii
Ulei De ChiliUlei De Chili
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
Concentrat De Limonadă Dezghețat, împărțitConcentrat De Limonadă Dezghețat, împărțit
(tub Mare)(tub Mare)
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaBagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
6
Tăiați în porții de servire și serviți.
DificultateNormal
Gata În21 m.
Porții4
Scor De Sănătate6
Revista