Pui-și-Collards Pilau

Pui-și-Collards Pilau ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 462 calorii, 21g de proteine, și 22g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 1,46 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de orez basmati, cârnați cajun, sare kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Pui Pilau, Pilau de pui și năut cu o singură oală, și Pilau de pui la cuptor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 35

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Gătiti cârnații într-un cuptor olandez la foc mediu-mare, amestecând des, 5 până la 7 minute sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Îndepărtați cârnații folosind o lingură cu fante; rezervați picăturile în cuptorul olandez.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Scurgeți cârnații pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Presărați puiul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Adăugați ulei în picăturile fierbinți în cuptorul olandez și gătiți puiul în picăturile fierbinți la foc mediu-mare, amestecând ocazional, 8 până la 10 minute sau până când ați terminat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele

Adăugați ceapa și următoarele 3 ingrediente. Gatiti, amestecand des, 5 pana la 7 minute sau pana cand ceapa este frageda. Se amestecă bulionul, următoarele 3 ingrediente și cârnații.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională