Pui Rapid În Stil Tagine Din Africa De Nord

Name: Pui Rapid În Stil Tagine Din Africa De Nord
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: african
Ingredients: 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1t pudră de piper alb; 0 (poate fi sau trece) scorțișoară, câteva ciupituri; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ghimbir cristalizat tocat si menta proaspata tocata; 2 (iarnă) ulei de măsline extravirgin, 2 ture de tigaie; 2 (iarnă) ulei de măsline extra virgin, globul ocular; 1 lasă coriandru tocat sau pătrunjel cu frunze plate; 4 căței de usturoi, zdrobiți sub plat de cuțit cu călcâiul mâinii, aruncați piei; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri stafide de aur; 1 (poate fi sau trece) coriandru măcinat, globul ocular; 2 (poate fi sau trece) chimen măcinat; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, Disponibil în recipiente de hârtie pe culoarul de supă; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată chutney mango, orice varietate și marcă (disponibil pe culoarele de condimente sau alimente internaționale); 10 prune fără sâmburi, tocate grosier; 2 (poate fi sau trece) Condiment de pui Montreal (recomandat (condiment Montreal de McCormick) sau 1 1 buc 2 lingurițe sare și piper (sare grosieră și piper grosier); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată scallion tocat fin; 2 ceapă verde, tocată mărunt; 2 (poate fi sau trece) paprika dulce, globul ocular; 1 (poate fi sau trece) turmeric, globul ocular; 1 mare ceapă galbenă, tăiată și feliată

Africa de Nord rapid Tagine stil de pui ar putea fi doar African rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,5 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 18g de grăsime, și un total de 636 calorii. Dacă aveți la îndemână ceapă, prune uscate, turmeric și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Încercați Tagine de pui din Africa de Nord, Tagine Cu Legume Condimentate Din Africa De Nord, și Pui Rapid În Stil Tagine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați ulei de măsline extravirgin, 2 rotații ale tigaiei, într-un flux lent și adăugați usturoi zdrobit. Condimentați puiul cu amestec de condimente. Împrăștiați puiul în jurul tigaiei într-un strat uniform. Gatiti bucatile de pui 2 minute pe fiecare parte pentru a se rumeni, apoi adaugati ceapa, prunele, stafidele si bulionul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Prune Uscate

1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se amestecă condimentele într-un vas mic și se împrăștie peste oală. Acoperiți și reduceți la căldură moderată. Gatiti 7 sau 8 minute, scoateti capacul si stir.To pregătiți cuscusul, aduceți bulionul de pui la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1t Pudră De Piper Alb

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați cuscus, ulei de măsline extravirgin și scallions și scoateți imediat cuscusul din aragaz. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute. Pufați cuscusul cu o furculiță.Descoperiți puiul și gătiți încă 2 până la 3 minute pentru a se îngroșa ușor. Reglați condimentul, după gust și serviți puiul pe un pat de cuscus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Se ornează cu coriandru tocat și scallions.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline

Se servește cu chutney.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Salată Verde și Roșii Felii

Echipamente

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Ardei Roșu Dulci (căutați Ardei De Câmp în Formă Dreptunghiulară, Spre Deosebire De Ardei Gras Rotunzi Mici)

Ingrediente

Porții:

3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1t pudră de piper alb 0(poate fi sau trece)

scorțișoară, câteva ciupituri 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Ghimbir cristalizat tocat si menta proaspata tocata 2(iarnă)

ulei de măsline extravirgin, 2 ture de tigaie 2(iarnă)

ulei de măsline extra virgin, globul ocular 1lasă

coriandru tocat sau pătrunjel cu frunze plate 4

căței de usturoi, zdrobiți sub plat de cuțit cu călcâiul mâinii, aruncați piei 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

stafide de aur 1(poate fi sau trece)

coriandru măcinat, globul ocular 2(poate fi sau trece)

chimen măcinat 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu, Disponibil în recipiente de hârtie pe culoarul de supă 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

chutney mango, orice varietate și marcă (disponibil pe culoarele de condimente sau alimente internaționale)10

prune fără sâmburi, tocate grosier 2(poate fi sau trece)

Condiment de pui Montreal (recomandat (condiment Montreal de McCormick) sau 1 1 buc 2 lingurițe sare și piper (sare grosieră și piper grosier)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

scallion tocat fin 2

ceapă verde, tocată mărunt 2(poate fi sau trece)

paprika dulce, globul ocular 1(poate fi sau trece)

turmeric, globul ocular 1mare

ceapă galbenă, tăiată și feliată

Vin recomandat: Pinotaj, Chenin Blanc, Riesling

African funcționează foarte bine cu Pinotage, Chenin Blanc și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncărurile africane va depinde de felul de mâncare, dar un vin alb fructat și aromat este un pariu sigur pentru mâncărurile picante, în timp ce pinotajul ar fi un meci tradițional pentru bucătăria sud-africană. Beeslaar Pinotage cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 50 de dolari pe sticlă.