Pui Portocaliu De Migdale

Pui Portocaliu De Migdale
Puiul cu portocale de migdale ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă servește 6. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și דל פחמימות,ă are 559 calorii, 41G de proteine, și 40g de grăsime pe porție. Pentru $2.24 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați jumătăți de piept de pui, frișcă, sare și piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este destul de bun. Încercați Pui Portocaliu De Migdale, Piept De Pui Cu Migdale Portocalii, și Pui Cu Miere De Portocale-Migdale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Topiți 1 lingură de unt într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă migdalele și se gătește până se rumenesc și se prăjesc, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Așezați pieptul de pui între două foi de folie de plastic sau hârtie cerată; aplatizați folosind un ciocan de carne sau un sucitor. Condimentează cu sare și piper după gust. Topiți 3 linguri de unt într-o tigaie mare peste carne medie; adăugați pieptul de pui și gătiți 1 minut pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
Sare și PiperSare și Piper
UntUnt
CarneCarne
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Tenderizer De CarneTenderizer De Carne
știft De Rulareștift De Rulare
TigaieTigaie
3
Combinați 1/2 cană de migdale, smântână, muștar Dijon, marmeladă și fulgi de ardei roșu cu pui, amestecând pentru a se amesteca. Gatiti pana se ingroasa sosul, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fulgi De Ardei RoșuFulgi De Ardei Roșu
Muștar DijonMuștar Dijon
MarmeladăMarmeladă
MigdaleMigdale
Pui întregPui întreg
CremăCremă
SosSos
4
Serviți puiul acoperit cu sos și migdalele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MigdaleMigdale
Pui întregPui întreg
SosSos
DificultateNormal
Gata În27 m.
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista