Pui ' n ' spanac Paste coace

Chicken ' n ' spanac Paste coace ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 502 calorii. Pentru $2.96 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 15 minute. Dacă aveți la îndemână piper, brânză mozzarella, rigatoni și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 81%, acest fel de mâncare este grozav. Rețete similare includ Pui Parmezan Spanac Paste Coace, Paste De Pui, Spanac Și Migdale, și Spanac Pesto Paste De Pui Coace.

Instrucțiuni

Pregătiți rigatoni conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Gras Galben, Cubulete Mici

Între timp, întindeți ulei pe fundul unui vas de copt de 11 x 7 inci; adăugați ceapa într - un singur strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 375 timp de 15 minute sau doar până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Transferați ceapa într-un castron mare și lăsați-o deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Scurgeți bine spanacul tocat, apăsând între straturi de prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Echipamente pe care le vei folosi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

Se amestecă rigatoni, spanac, pui și următoarele 4 ingrediente în ceapă în castron. Se amestecă amestecul în vasul de copt și se presară uniform cu brânză mozzarella mărunțită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mozzarella Mărunțită

1 Ardei Gras Galben, Cubulete Mici

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Coaceți, acoperit, la 375 timp de 30 de minute; descoperiți și coaceți încă 15 minute sau până la bule.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Paste cu cârnați și spanac

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânza Zarella Parțial Degresată Mărunțită

Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Coaceți: înlocuiți 3 căni de cârnați italieni fierți, sfărâmați, cu 3 căni de piept de pui gătit în cuburi. Reduceți sarea la 1/4 linguriță., și omiteți 1/2 linguriță. pepper. Continuați cu rețeta conform instrucțiunilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jumătate Dintr-o Cutie De Porumb