Pui Mango-Nucă De Cocos
Această rețetă servește 40 și costă 30 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și primară are 102 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime pe porție. Această rețetă de la Kraftrecipes.com are 1 fani. Dacă aveți la îndemână lapte de cocos, ceapă, cremă de brânză philadelphia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 15%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Pui la cuptor cu var de nucă de cocos cu orez lipicios cu mango de nucă de cocos, Pui de cocos cu chutney de Mango, și pui crocant de nucă de cocos și mango.
Instrucțiuni
1
Gatiti ceapa, pansamentul si usturoiul in tigaie mare la foc mediu 3 min., amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Portocala, Coaja]()
1 Portocala, Coaja![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Portocala, Coaja
20 De Felii Subțiri De DovlecelEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii2
Adăugați pui; gatiti 20 min. sau până se rumenesc pe ambele părți, întorcându-se ocazional. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți3
Adăugați lapte de cocos și 2% lapte; se amestecă. Capac; se fierbe 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe]()
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe![2% Lapte]()
2% Lapte
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
2% Lapte4
Scoateți puiul și ceapa din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi. Îndepărtați grăsimea din lichidul rămas în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți20 De Felii Subțiri De DovlecelEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii5
Adăugați cremă de brânză în lichid în tigaie; se amestecă cu biciul de sârmă până se omogenizează bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pachete Cremă De Brânză, La Temperatura Camerei, Plus 2 Pachete (8 Uncii) De Brânză Frișcă]()
Pachete Cremă De Brânză, La Temperatura Camerei, Plus 2 Pachete (8 Uncii) De Brânză Frișcă
Pachete Cremă De Brânză, La Temperatura Camerei, Plus 2 Pachete (8 Uncii) De Brânză FrișcăEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii![Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust]()
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust6
Adăugați ardei și mango; acoperi. Se fierbe la foc mic 5 min. Puneți ceapa în tigaie; se amestecă. Se acoperă cu puiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci]()
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci![1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit]()
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit![20 De Felii Subțiri De Dovlecel]()
20 De Felii Subțiri De Dovlecel
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit20 De Felii Subțiri De DovlecelEchipamente pe care le vei folosi![Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii]()
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiEchipamente
Ingrediente
383Nuci de orice fel (tocate)![poate lapte de nucă de cocos]()
poate lapte de nucă de cocos1kilograme![bucăți asortate de pui cu OS (sâni, coapse și tobe)]()
bucăți asortate de pui cu OS (sâni, coapse și tobe)113Nuci de orice fel (tocate)![(1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză cremă PHILADELPHIA, cubată]()
(1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză cremă PHILADELPHIA, cubată4cuișoare![usturoi, tocat]()
usturoi, tocat1(vinete)![ardei verde, tăiat în fâșii subțiri]()
ardei verde, tăiat în fâșii subțiri1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![Kraft Zesty sos Italian]()
Kraft Zesty sos Italian21 litru de lapte integral, la temperatura camerei![mango, tăiat în bucăți de 1 inch]()
mango, tăiat în bucăți de 1 inch2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri![2% lapte]()
2% lapte1(vinete)![ceapă, feliată subțire]()
ceapă, feliată subțire1(vinete)![ardei roșu, tăiat în fâșii subțiri]()
ardei roșu, tăiat în fâșii subțiri
poate lapte de nucă de cocos1kilograme
bucăți asortate de pui cu OS (sâni, coapse și tobe)113Nuci de orice fel (tocate)
(1/2 din 8-oz. pkg.) Brânză cremă PHILADELPHIA, cubată4cuișoare
usturoi, tocat1(vinete)
ardei verde, tăiat în fâșii subțiri1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
Kraft Zesty sos Italian21 litru de lapte integral, la temperatura camerei
mango, tăiat în bucăți de 1 inch2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri
2% lapte1(vinete)
ceapă, feliată subțire1(vinete)
ardei roșu, tăiat în fâșii subțiriDificultateExpert
Gata În1 h, 40 m.
Porții40
Scor De Sănătate1
Rețete înrudite
Rulouri de pui cu pizza
Bacon glazut cu portocale
Cidru dulce de ananas
Pesto de busuioc pecan
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Rămâneți confortabil și cald cu aceste rețete delicioase de iarnă
Rainbow Food by Colors pentru o dietă bogată în nutrienți și vibrantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Piramide alimentare din diferite culturi
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
O colecție de 15 rețete de supă cu tăiței pentru a-ți încălzi sufletul
Rețete simple pentru petreceri de cină
10 rețete de încălzire pentru a învinge zilele reci
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Cele mai bune alegeri ale cititorilor pentru cele mai bune deserturi de restaurant de Ziua Națională a Desertului
Rețetă de turtă pesto cu anghinare și roșii O întorsătură delicioasă a clasicilor sărate
Stăpânirea meselor de noapte cu 30 de zile de rețete de cină de 25 de minute
Rețete de mic dejun sănătoase și delicioase cu 5 ingrediente
Top 10 rețete de femei pionier din 2023!
De la Ropa Vieja la Mojitos Bucătăria tradițională cubaneză
