Pui Mai Ușor Marsala

Name: Pui Mai Ușor Marsala
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci proaspete feliate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 4 jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele

Marsala de pui mai ușor ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,24 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 26g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 220 calorii. Mergeți la magazin și ridicați sare de usturoi, oregano, jumătăți de piept de pui și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Această rețetă este plăcută de 665 de gurmanzi și bucătari. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 71%. Încercați Ravioli Marsala de pui Buitoni cu sos de cremă Marsala de ciuperci, Pui Marsala, și Pui Marsala pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mediu, amestecați făina, sarea de usturoi, piperul și oregano. Dragă pui în amestec pentru a acoperi ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare De Usturoi

Pui întreg

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Piper

Făină Pentru Toate Scopurile

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți uleiul de măsline și untul într-o tigaie mare la foc mediu. Prăjiți puiul în tigaie timp de 2 minute, sau până se rumenesc ușor pe o parte. Întoarceți puiul și adăugați ciuperci. Gatiti aproximativ 2 minute, pana cand cealalta parte a puiului se rumeneste usor. Amestecați ciupercile astfel încât să gătească uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Ulei De Măsline

Pui întreg

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se toarnă vin Marsala peste pui. Acoperiți tigaia și reduceți focul la minim; fierbeți timp de 10 minute sau până când puiul nu mai este roz și sucurile se limpezesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână Groasă, Plus 1/3 Cană Smântână Groasă, Rece