Pui Glazurat Miso

Name: Pui Glazurat Miso
Prep time: 7 min
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (ficatul și gâtul îndepărtate); 1 parmezan ras ghimbir, ras; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pastă miso albă sau galbenă (sau un amestec al celor două); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei; 4 X piept de pui dezosat, fără piele; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr (puțin)

Puiul glazurat Miso este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 2 porții cu 833 calorii, 66g de proteine, și 36g de grăsime fiecare. Pentru $5.96 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână bulion de pui, ulei, pastă miso și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul, puteți urma acest fel principal cu Pâine Vegană Cu Banane Mango ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 7 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Școală de gătit: Miso Ramen cu pui glazurat Miso, Enoki și ciuperci Shimeji, Cotlet de porc glazurat Miso fără Gluten cu Quinoa cu aromă Miso, și Betisoare de pui glazurate Miso.