Pui de ceapă în sos Balsamic
Puiul de ceapă în sos Balsamic ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 601 calorii, 33g de proteine, și 34G de grăsime pe porție. Pentru $3.73 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, sare și piper, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 59%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pui de ceapă în sos Balsamic, Parmezan de pui cu ceapă balsamică și caramelizată, și Pulpe De Pui Cu Ceapă Dulce Gust Balsamic.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 350 grade F (175 grade C).
Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu.
Adăugați ceapa și reduceți focul la minim. Lăsați ceapa să se caramelizeze, amestecând suficient pentru a preveni lipirea și pentru a vă asigura că toate părțile sunt complet fierte.
Se adaugă usturoiul și se sotează scurt.
Creșteți căldura la mediu.
Adăugați sferturile posterioare de pui în tigaie și rumeniți pe ambele părți.
Scoateți puiul, ceapa și usturoiul și puneți-l într-un vas de copt de 9x13 inch.
Combinați stocul și oțetul. Deglazați tigaia cu acest amestec, apoi aduceți la fierbere și continuați să fierbeți, amestecând ocazional, până când amestecul s-a îngroșat.
Se toarnă amestecul peste pui și se amestecă roșiile uscate la soare. Acoperiți bine vasul și coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 15 până la 20 de minute, sau până când puiul este gata și sucurile sunt limpezi.