Pui cu curmale, măsline și scorțișoară

Pui cu curmale, măsline și scorțișoară
Puiul cu curmale, măsline și scorțișoară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 821 calorii, 50g de proteine, și 59G de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,44 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați coriandru măcinat, piper măcinat, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma făina, puteți urma acest fel principal cu Tarta de mere cu sos de Caramel ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Încercați Inimă înăbușită cu măsline, curmale și scorțișoară, Rulouri De Scorțișoară Cu Curmale, și Cereale cu trei cereale cu curmale și scorțișoară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Presărați puiul cu piper și sare. Topiți 1 lingură de unt într-un cuptor olandez de 10 litri la foc mediu-mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
UntUnt
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor OlandezCuptor Olandez
2
Adăugați 1 lingură de ulei în tigaie; se învârte pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați 6 coapse de pui în tigaie; gatiti 4 minute pe fiecare parte sau pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpe De PuiPulpe De Pui
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Scoateți puiul din tigaie. Repetați cu restul de 1 lingură de unt, restul de 1 lingură de ulei și restul de 6 coapse de pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pulpe De PuiPulpe De Pui
Pui întregPui întreg
UntUnt
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați ceapa și ghimbirul în tigaie; saut 8 minute, amestecând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GhimbirGhimbir
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Adăugați măsline; saut timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MăslineMăsline
7
Adăugați făina și următoarele 4 ingrediente (prin băț de scorțișoară); gatiti 1 minut, amestecand continuu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Baton De ScorțișoarăBaton De Scorțișoară
Făină Pentru Toate ScopurileFăină Pentru Toate Scopurile
8
Adăugați bulion; se aduce la fierbere, răzuire tigaie pentru a slăbi biți rumenite. Gatiti 1 minut. Puneți puiul în tigaie. Acoperiți, reduceți căldura la minim și gătiți 12 minute. Se amestecă curmalele; se fierbe 10 minute sau până când puiul este gata. Se amestecă sucul și se ornează cu busuioc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întregPui întreg
BusuiocBusuioc
BulionBulion
DateDate
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista