Prăjiți Lasagna de dovleac și sparanghel

Friptura de dovleac și sparanghel Lasagna ar putea fi doar Marea Mediterană rețeta pe care o căutați. Acest fel principal are 510 calorii, 18g de proteine, și 36g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 10 și costă 1,42 USD pe porție. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 11 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de SippitySup. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 30 de minute. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, frunze de cimbru, foi de lasagna și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma dovleacul, puteți urma acest fel principal cu Deserturi Cu Dovleac: Pufuri Cu Cremă De Dovleac ca desert. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Ziua Boxului Lasagna festivă de dovleac și brânză-Lasagna, Lasagna Cu Sparanghel, și Lasagna Cu Șuncă De Sparanghel pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți bucățile de dovleac pe o foaie de copt și aruncați cu ulei, usturoi,ceapă, jumătate de salvie și cimbru și nucșoară. Se condimentează cu sare și piper, apoi se prăjește la cuptor până se înmoaie și devine auriu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

1/2 Crenguță Rozmarin

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți din cuptor și lăsați să se răcească puțin (dar păstrați cuptorul pornit). Aruncați usturoiul și puneți amestecul într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați arpagicul și ricotta și zdrobiți totul împreună.Între timp, gătiți foile de lasagna într-o oală mare cu apă clocotită sărată până la doar al dente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Lasagna

1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți și gătiți sub apă curgătoare. Periați ușor foile cu ulei pe ambele părți, astfel încât să nu se lipească și așezați-le pe o farfurie.Ungeți sau ungeți un vas de copt și turnați puțin din cremă în bază.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Așezați 2 foi de lasagna peste cremă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Lasagna

1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional

Întindeți o parte din amestecul de dovleac deasupra și împrăștiați cu niște sparanghel, apoi cu o parte din salvie și thym rămase, apoi grana padano.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grana Padano

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1/2 Crenguță Rozmarin

Adăugați mai multe foi de cremă și lasagne și continuați stratificarea. Se acoperă cu bucățile finale de lasagne, dovleacul rămas, asapargus, smântână și Grana padano. Împrăștiați cu cimbru rămas și apăsați ultimele frunze de salvie peste suprafață.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Taitei De Lasagna

Grana Padano

1/2 Crenguță Rozmarin

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

1 Până La 2 Linguri De Suc De Lămâie, Opțional

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Coaceți timp de 30 până la 40 de minute sau până devin aurii. Odihnește-te 15 minute înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®