Porumb De Porumb
Terci de porumb ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 390 calorii, 13g de proteine, și 18g de grăsime. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Dacă aveți lapte de nucă de cocos degresat, ghimbir, nucșoară măcinată și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Încercați Terci de porumb dulce cu mure, Orez și terci de porumb dulce cu scoici uscate, și Carne de porc măcinată și porumb Congee (terci de orez chinezesc) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Setați o tigaie mare la foc mediu și adăugați un număr de 2 de ulei de măsline.
Adăugați ceapa și caramelizați aproximativ 10 până la 15 minute. Se amestecă laptele de nucă de cocos și ghimbirul și se fierbe timp de 5 minute pentru a reduce puțin.
Scoateți ghimbirul și adăugați homina. Condimentați amestecul cu sare și piper, după gust, nucșoară și bulion de pui și gătiți timp de 10 minute pentru a se încălzi și a permite aromelor să se unească.
Se toarnă într-un vas de servire și se condimentează cu piper, dacă se dorește.